MOJE PRÍSTUPY:

• individuálna psychológia Alfreda Adlera - vychádza z rovnocennosti ľudí, uznáva slobodnú vôľu človeka a jeho snahu uplatňovať vlastné schopnosti. Podľa adlerovskej psychológie ľudia sami rozhodujú o svojom správaní, ich rozhodnutia majú svoj účel, i keď danému účelu často nerozumejú. Dynamickou silou správania je naša súkromná logika, ktorá i keď býva iracionálna, dáva svojmu nositeľovi zmysel. Individuálna psychológia nestojí v opozícii voči spoločenskému, skupinovému. „Individuálny“ v názve nadväzuje na latinský pôvod slova „individuum“, čo znamená nedeliteľnosť, celistvosť osobnosti, holistický prístup k človeku. Alfred Adler považuje sociálnu začlenenosť človeka za kľúčovú oblasť dobrej kvality života. Viac informácií o tomto prístupe nájdete na: individualnapsychologia.sk/

• terapia zameraná na emócie (Emotions-Focused Therapy - EFT) -  vychádza z jednoduchého, ale silného predpokladu: emócie nám ukazujú, čo je pre nás dôležité. Pomáhajú nám pochopiť, čo potrebujeme, a vedú nás k rozhodnutiam a krokom, ktoré sú v súlade s nami samými. Cieľom EFT je pomôcť ľuďom lepšie vnímať svoje emócie, porozumieť im, naučiť sa ich zvládať a – keď je to potrebné – ich aj premeniť. Vďaka EFT sa ľudia učia rozlišovať medzi emóciami, ktoré im pomáhajú (napríklad zdravý smútok, oprávnený hnev alebo upokojujúci súcit), a tými, ktoré vznikli ako dôsledok minulých zranení a dnes im už neslúžia – ako sú napríklad nezdravý strach z opustenia, hanba či pocit nedostatočnosti. S pomocou terapeuta a špecifických zážitkových techník sa klienti učia znovu nadviazať kontakt so sebou samými – so svojimi myšlienkami, spomienkami, správaním, fyzickými pocitmi a najmä so svojimi emóciami. Tento proces vedie k uzdraveniu starých rán a k väčšej vnútornej sile, autenticite a spokojnosti vo vzťahoch. Viac informácií o tomto prístupe nájdete na: eftinstitute.sk/

MÁTE ZÁUJEM O PSYCHOTERAPIU (ONLINE SEDENIE)? 

Termín si rezervujte na: eftinstitute.sk/psychoterapeut/mgr-silvia-vincze/

Psychologické poradenstvo je psychologická služba poskytovaná kvalifikovaným odborníkom, ktorá využíva komunikáciu a interakciu na hodnotenie, diagnostiku a riešenie psychologických problémov. Je to spolupracujúca forma pomoci založená na vzťahu medzi klientom a psychológom, ktorej cieľom je zlepšiť emocionálnu pohodu, riešiť životné ťažkosti a podporiť osobnostný rast a fungovanie v každodennom živote. 

V širšom slova zmysle, zahŕňajúc všetky možné formy a podoby, sa psychoterapia vykonáva za účelom liečby duševných porúch. Psychoterapiu však môžu podstúpiť aj osoby bez prítomnosti diagnózy duševnej poruchy, ktorí prežívajú subjektívny psychický diskomfort a stres, či adaptačné ťažkosti prechodného charakteru. Rovnako môže psychoterapia slúžiť ako nástroj sebapoznávania, či osobnostného rozvoja u osôb bez prítomnosti diagnózy duševnej poruchy (Informovaný súhlas s psychoterapiou: eftinstitute.sk/informovany-suhlas-s-psychoterapiou/).  

CENNÍK

Individuálna psychoterapia pod supervíziou – online sedenie (50 minút)                                                                    40 €